비염에 좋은 작두콩차의 효능 및 음용법에 대해 알아볼게요. 비염으로 고생하시는 분들 많으시죠? 코 막힘, 콧물, 재채기 같은 증상으로 생활이 불편한데요. 자연의 선물, 작두콩차가 비염 관리에 큰 도움을 줄 수 있어요. 오늘은 작두콩차가 비염에 어떻게 좋은지, 그 효능과 올바른 음용법에 대해 알아볼게요.1. 작두콩차란 무엇인가요?작두콩차는 말 그대로 작두콩을 말려 우려낸 차에요. 작두콩은 비염, 기관지 건강에 도움이 되는 자연 식재료로 유명하죠. 작두콩차는 편하게 마실 수 있도록 말린 작두콩을 뜨거운 물에 우리면 되는데, 몸에 부담을 주지 않으면서도 건강에 좋은 성분을 제공합니다.작두콩의 성분: 사포닌, 플라보노이드, 루테올린 등이 풍부해요.항염 효과: 항염 성분이 있어 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다...