당뇨 전단계 증상, 방심은 금물! 지금 놓치면 진짜 당뇨로 이어집니다많은 사람들이 “혈당 조금 높다는데 뭐 어때?”라며**당뇨 전단계(공복혈당장애)**를 가볍게 넘깁니다.하지만 이 시기는 정식 당뇨병으로 발전하기 전, 마지막 경고 신호입니다.대부분 자각 증상이 거의 없어 방치되기 쉬운 만큼,미세한 몸의 변화를 잘 살펴야 조기 발견과 관리가 가능합니다.이번 글에서는 당뇨 전단계의 주요 증상, 진단 기준, 위험군,그리고 생활 속에서 실천할 수 있는 예방법까지블로그 형식으로 자세히 알려드릴게요.✅ 당뇨 전단계란?공복혈당이 정상이 아니지만 아직 당뇨병은 아닌 상태를 말합니다.즉, 혈당이 이미 정상치를 초과했지만아직은 인슐린이 완전히 고장 나기 전,조금만 조심하면 되돌릴 수 있는 상태라는 점에서"되돌릴 수 있는 ..
