여름철 무기력과 두통, 혹시 냉방병? 증상과 예방법 총정리더운 여름, 실내는 시원한 에어컨 덕분에 잠깐의 천국 같지만… 어느 순간부터 머리가 띵하고, 콧물이 나고, 몸이 무거워지면서 “감기인가? 아니면 냉방병인가?” 하는 생각, 해보신 적 있으시죠?**냉방병(혹은 냉방 증후군)**은 흔히 감기와 헷갈리지만, 실내외 온도차로 인한 자율신경계 교란으로 발생하는 일종의 환경성 질환이에요.특히 사무실이나 대형 매장에서 오래 근무하는 직장인 여성들에게 자주 발생하며, 무기력감, 두통, 소화불량, 생리불순까지 다양하게 나타날 수 있기 때문에 방치하면 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있어요.이번 글에서는 냉방병의 주요 증상, 발생 원인, 치료 및 예방법을 정리해 알려드릴게요.1. 냉방병이란? 감기와의 차이부터 확인하기..