비문증에 좋은 음식 10가지에 대해 알아보겠습니다.비문증은 눈앞에 떠다니는 점, 실, 거미줄 같은 부유물을 보게 되는 증상입니다. 대개 노화나 안구 질환으로 발생하지만, 그 외에도 눈의 피로, 스트레스, 영양 결핍 등이 원인으로 작용할 수 있습니다. 비문증은 직접적인 치료 방법이 없는 경우가 많지만, 눈 건강을 지키고 비문증 증상을 완화하는 데 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 눈 건강에 좋은 영양소가 풍부한 음식들은 비문증 예방 및 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 오늘은 비문증에 좋은 음식 10가지를 소개합니다.1. 당근 (비타민 A)당근은 비타민 A가 풍부하여 눈 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 A는 망막에서 빛을 감지하는 세포인 간상세포의 기능을 지원하여 시력을 보..