골프 엘보 원인과 치료 방법에 대해 알아볼게요.1. 골프 엘보란 무엇인가요?골프 엘보는 의학적으로 '내측 상과염'이라고 불리는 질환이에요. 팔꿈치 안쪽에 있는 힘줄이 과도하게 사용되거나 반복적인 움직임으로 인해 염증이 생기는 상태를 말합니다. 골프를 칠 때 주로 발생한다고 해서 이름이 붙었지만, 꼭 골프를 치지 않아도 발생할 수 있는 문제랍니다.2. 골프 엘보의 주요 원인골프 엘보는 팔꿈치의 반복적인 사용이 주된 원인이에요. 특히 팔꿈치 안쪽에 있는 근육과 힘줄이 과도하게 긴장하거나 손상될 때 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같아요:운동 관련: 골프, 테니스, 야구 등 손목과 팔을 많이 사용하는 운동이 원인이 될 수 있어요.직업적 이유: 반복적으로 손목을 사용하는 직업, 예를 들어 목수, 요리사, 또는 ..