여자(여성) 요실금 증상 원인 치료방법 총 정리 알아봐요

여자(여성) 요실금 증상 원인 치료방법 총 정리 알아봐요 여자 요실금 증상 원인 개선방법 등 요실금에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다.

요실금은 신체적인 활동이나 기침, 재채기 등으로 인해 갑작스럽게 방광에서 소변이 새어나오는 증상을 말합니다. 일반적으로 노화로 인한 방광 근육의 약화, 여성의 경우 임신과 출산, 감염 등이 원인이 될 수 있습니다. 다양한 원인에 따라 발생할 수 있으며, 요실금은 신체적, 사회적, 심리적 영향으로 생활 질을 저하시킬 수 있습니다. 요실금은 진료와 치료를 통해 완전히 치료되지 않더라도 적극적인 예방과 관리를 통해 개선할 수 있습니다.

여자 요실금 정보

 

여자 요실금 증상

요실금 증상 5가지에 대해 알아보겠습니다.

1. 스트레스 요실금
스트레스 요실금은 기침, 재채기, 웃음, 운동 등과 같이 복압이 증가하는 상황에서 소변이 누설되는 현상입니다. 스트레스 요실금은 자궁, 질, 방광 등의 골반 내 장기가 처짐으로 인해 방광의 지지력이 약해지면서 발생합니다. 스트레스 요실금은 임신과 출산, 폐경기, 비만, 만성 기침 등이 위험 요인입니다.

2. 강박 요실금
강박 요실금은 방광 수축근이 갑자기 수축하면서 소변을 참을 수 없게 되는 현상입니다. 강박 요실금은 방광에 자극을 주는 음료나 음식, 약물, 감염, 신경계 질환 등이 원인이 될 수 있습니다. 강박 요실금은 소변을 보고 싶은 충동이 갑자기 생기고, 화장실에 가기 전에 소변이 누설되거나, 소변을 보는 횟수가 많아지는 증상이 나타납니다.

3. 혼합 요실금
혼합 요실금은 스트레스 요실금과 강박 요실금의 증상이 동시에 나타나는 현상입니다. 혼합 요실금은 스트레스 요실금과 강박 요실금의 원인과 위험 요인이 겹치거나, 한 가지 유형의 요실금이 다른 유형의 요실금을 악화시키는 경우에 발생합니다. 혼합 요실금은 복압이 증가하는 상황에서 소변이 누설되고, 소변을 참을 수 없는 충동도 느끼는 증상이 나타납니다.

4. 기능적 요실금
기능적 요실금은 방광과 방광 조절 신경계에는 문제가 없지만, 화장실에 가기 어렵거나 불가능한 상황에서 소변이 누설되는 현상입니다. 기능적 요실금은 운동 장애, 치매, 정신 질환, 의사소통 장애 등이 원인이 될 수 있습니다. 기능적 요실금은 화장실을 찾거나 사용하는 데 어려움을 겪고, 소변을 보고 싶어도 참을 수 없거나 인식하지 못하는 증상이 나타납니다.

5. 넘치는 요실금
넘치는 요실금은 방광에 소변이 과도하게 쌓이면서 방광의 수용력을 초과하여 소변이 누설되는 현상입니다. 넘치는 요실금은 방광의 배뇨 기능이 저하되거나, 방광 출구가 막히거나, 소변을 보고 싶은 느낌이 없거나 약해지는 경우에 발생합니다. 넘치는 요실금은 당뇨병, 전립선 비대, 신경계 질환 등이 원인이 될 수 있습니다. 넘치는 요실금은 소변을 보는 양이 적고, 소변이 끊기듯이 나오고, 소변을 보고 싶은 느낌이 없거나 약한 증상이 나타납니다.

요실금은 여성의 삶의 질을 저하시키고, 심리적으로도 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 요실금의 원인과 유형에 따라 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 요실금에 대해 고민하고 있다면, 전문가와 상담하고 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

 

요실금의 원인

요실금의 네 가지 주요 원인에 대해 알아보겠습니다.

1. 요로 감염
요로 감염은 요실금의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 요로 감염은 세균이 요도를 통해 방광이나 신장에 침입하여 염증을 일으키는 상태입니다. 요로 감염이 있으면 방광의 수축과 이완을 제대로 조절할 수 없게 되어, 갑자기 요가 나오거나 참을 수 없는 배뇨감을 느낄 수 있습니다. 또한 요로 감염은 요도를 자극하여 통증이나 따끔거림을 유발할 수 있습니다. 요로 감염은 항생제 등의 약물 치료로 치료할 수 있으므로, 증상이 있으면 반드시 의사와 상담하세요.

2. 전립선 비대
전립선 비대는 남성에게만 나타나는 요실금의 원인입니다. 전립선은 남성의 생식기에 위치한 작은 선체로, 정액을 분비하는 역할을 합니다. 나이가 들면서 전립선이 커지면서 방광과 요도를 압박하게 되어, 배뇨를 억제하는 근육의 기능을 저하시킬 수 있습니다. 전립선 비대가 있으면 배뇨 시간이 길어지거나, 배뇨 후에도 소변이 떨어지는 느낌이 들거나, 잦은 배뇨 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 전립선 비대는 약물 치료나 수술 등으로 치료할 수 있으므로, 증상이 있으면 반드시 의사와 상담하세요.

3. 신경계 장애
신경계 장애는 다양한 질환으로 인해 신경 전달이 제대로 이루어지지 않아서 발생하는 요실금의 원인입니다. 신경계 장애가 있으면 방광과 근육 사이의 신호가 끊어지거나 혼란스러워져서, 방광의 수축과 이완을 제어할 수 없게 됩니다. 신경계 장애는 당뇨병, 파킨슨병, 뇌졸중, 척수 손상 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 신경계 장애는 질환의 원인과 정도에 따라 다른 치료 방법을 적용해야 하므로, 증상이 있으면 반드시 의사와 상담하세요.

4. 골반근육 약화
골반근육 약화는 방광과 직장을 지탱하는 근육이 약해져서 발생하는 요실금의 원인입니다. 골반근육 약화가 있으면 방광과 직장을 제대로 지탱하지 못하고, 배뇨를 억제하는 근육의 힘이 줄어들어서, 기침이나 웃음, 재채기 등의 압력에 견디지 못하고 소변이 샐 수 있습니다. 골반근육 약화는 임신과 출산, 폐경, 비만, 만성 기침 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 골반근육 약화는 골반근육 운동이나 생리용 패드 등으로 치료할 수 있으므로, 증상이 있으면 반드시 의사와 상담하세요.

요실금은 단순한 노화 현상이나 부끄러운 문제가 아니라, 치료 가능한 질환입니다. 요실금의 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으면 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 요실금에 대해 궁금한 점이 있거나 증상이 있으면 언제든지 전문의와 상담하세요.

 

요실금 개선방법

요실금을 개선하는 방법은 다양합니다. 가장 간단한 방법은 생활 습관을 바꾸는 것입니다. 예를 들어, 음주와 흡연을 줄이거나 끊는 것, 카페인과 탄산음료를 피하는 것, 과다한 수분 섭취를 조절하는 것 등이 있습니다. 또한, 요실금과 관련된 근육인 요도 근육과 골반저 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것도 도움이 됩니다. 이러한 운동은 케겔 운동이라고도 하며, 소변을 참거나 끊는 것과 비슷한 원리로 근육을 수축하고 이완하는 것입니다.

만약 생활 습관의 변화와 운동으로도 요실금이 개선되지 않는다면, 의사와 상담하여 약물 치료나 수술 치료를 고려할 수 있습니다. 약물 치료는 요도 근육의 긴장도를 조절하거나 신경 전달물질의 분비를 조절하여 요실금을 완화하는 역할을 합니다. 수술 치료는 요도 근육이나 방광을 지지하는 조직을 강화하거나 보조적인 장치를 삽입하여 요실금을 방지하는 역할을 합니다.

요실금은 부끄러운 병이 아니며, 치료가 가능한 병입니다. 요실금에 시달리고 있다면, 부끄러워하지 말고 적극적으로 의사와 상담하고 적절한 치료를 받으세요. 요실금을 개선하면 건강과 행복이 함께합니다.

이상으로 여자 요실금 증상 등 관련 정보 아랑보았으며 아래는 다른 정보 함께 두었습니다.