왜 머리가 자주 아플까? 머리 통증의 원인과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다.머리 통증, 즉 두통은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상입니다. 대개 가벼운 증상으로 지나갈 수 있지만, 지속적으로 머리가 아프거나 자주 아프다면 그 원인에 대해 고민이 될 수 있습니다. 두통은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 이 글에서는 머리가 자주 아픈 이유와 이를 해결하기 위한 방법에 대해 다루어 보겠습니다.1. 스트레스와 긴장많은 사람들이 겪는 가장 흔한 두통의 원인 중 하나는 스트레스입니다. 스트레스는 우리 몸의 여러 시스템에 영향을 미치며, 그 중에서도 특히 긴장성 두통을 유발할 수 있습니다. 스트레스를 받으면 몸은 자동적으로 근육을 긴장시켜서 머리나 목, 어깨에 부담을 주게 됩니다. 이로 인해 두통이 발생할 수 있..